Ja det var ju ett tag sen ett inlägg kom in här och jag har inga ursäkter att komma med, hade ingen lust är väl det ärligaste jag kan komma på.
Men det betyder inte att det händer saker!

Tack vare att jag "äter" Herbalife så har jag fått den näring min kropp behöver och jag är mycket piggare och har mer tålamod. Så jag har börjat träna lite smått. De första veckorna körde jag PW både ute och inne på gymmet en halvtimme i taget där jag sammanlagt joggade från 5 minuter upp till 10 minuter. 
Efter detta har jag varit i skogen och provat en kilometer - men mitt flås är verkligen ett minne blott - det pep och ven i lungstackarna, men jag tog till MarathonMias pannben och envisades mig runt 1 km. Det känns verkligen förödmjukande att knappt fixa en kilometer när man sist vid träning sprang milen och satsade på halvmaran - men så är livet ibland och man får bara gilla läget.

Jag och några vänner har bestämt oss för att peppa varandra med utmaningar och spark där bak gällande träning, vilket är bra - allt är så mycket lättare när man har lite tävlingsinstinkt. 

Denna veckas utmaning är uppsatt av Madde:

"400" reps av gott och blandat härnedan
25 tåhäv
25 benböj
25 sit up
25 armhävningar
25 ryggresningar.

upprepa 3 gånger.

Vad har jag gjort för mig själv idag: Idag har jag tillåtit mig själv att sova så länge jag ville (med avbrott för valpkissning och matning vid 04.00 och 07.00).